가족 상담 및 가족 치료 [ 경험적 가족 치료 3 : 치료 기법 ]

경험적 가족 치료 3

 

치료 기법

 

빙산 치료

 

주요 개념

수면 위에 보이는 것이 사람의 행동이고, 수면 밑에 있는 것이 사람의 감정, 기대, 지각, 열망이라고 할 때, 우리 경험의 대부분이 수면 아래에서 경험된다.

- 변화가 일어나기 위해 치료자는 내담자의 표면적 경험의 수준에서뿐만 아니라 잠재의식 수준인 내적 과정과 작업하여 역동을 변화시켜야 한다.

 

사티어 치료 모델에서는 빙산의 ‘수면’ 아래를 탐색하여 부적응적인 내담자의 경험을 표면화하고 변형하도록 함으로써 2차 수준의 변화와 3차 수준의 변화를 목표로 한다.

 

빙산 치료는 개인뿐 아니라 부부나 가족이 함께하는 치료 상황에서 자신과 상대방에 대한 감정, 지각, 기대, 열망을 알아차리고 공감하는 데 유용하다.

- 서로에 대해 가지고 있었던 지각과 열망을 알게 됨으로써 상대방에 대한 이해를 넓히며 상대방의 욕구를 충족시키려는 시도를 할 수 있다.

 

개인의 빙산 탐색 시 사용되는 질문

행동에 대한 탐색 ­

- 내담자가 해 온 행동 또는 지금의 행동에 대해 알아본다.

- “무엇을 해보셨나요?”

 

 감정에 대한 탐색 ­

- 무가치감, 가책, 우울, 두려움, 분노 등 부정적인 감정을 표면화하여 변형시킨다.

­-  “어떻게 느끼세요?”

 

지각에 대한 탐색 ­

- 자신이나 타인에 대한 무가치함, 거부감, 배신감, 패배자 같은 느낌, 소외되는 느낌, 완벽해야만 할 것 같은 느낌 등을 표면화하여 변형시킨다.

-­ “어떻게 보시나요?”, “어떻게 생각하세요?”

 

기대에 대한 탐색 ­

- 내담자의 채워지지 않은 기대, 수용되고 인정받으며 존중받고 싶어 했던 기대들을 탐색한다.

- “원하는 것이 무엇인가요?”, “기대하는 것이 무엇인가요?”

 

열망에 대한 탐색 ­

- 사랑받고 사랑하고 싶은 열망, 수용되며, 인정받는, 서로 연결되면서도 성장을 향해 자유로울 수 있는 열망에 대해 다룬다.

­-  “필요한 것이 무엇인가요?”, “그런 욕구에 대해 어떻게 생각하시죠?”

 

 자기에 대한 탐색 ­

- 마음의 평화와 높은 책임감, 자아존중감, 다른 사람들과 조화와 연결성을 가지도록 한다.

- “당신은 그럴만한 가치가 있나요?”