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가족 상담 및 가족 치료 [ 이야기 가족 치료 2 : 치료 기법 ( 독특한 결과의 탐색 단계 ) 이야기 가족 치료 2 치료 기법 독특한 결과의 탐색 단계 독특한 결과 탐색하기 - 문제를 외재화하여 사람과 분리시키면, 문제의 영향이 강하지 못하고 내담자의 능력이 강해진 순간들인 '독특한 결과'가 드러난다. - 치료자는 독특한 결과를 탐색하고. 그 내력을 추적하며, 그 근거를 명확하고 탄탄하게 하여, 새로운 '대안적 이야기'의 기초를 형성한다. - 문제가 아닌 독특한 결과에 초점을 두고, 독특한 결과의 외재화, 독특한 결과의 영향 탐색, 독특한 결과의 영향 평가, 정당화하기의 순서대로 진행된다. 독특한 결과 탐색 과정 독특한 결과의 외재화 - 독특한 결과에 이름을 붙이고 명명하는 것이다. 독특한 결과의 영향 탐색 - 문제의 영향력이 감소한 때인 독특한 결과가 삶에 어떤 영향을 미쳤는지, 그 발생 상황이.. 2023. 6. 30.
가족 상담 및 가족 치료 [ 이야기 가족 치료 2 : 치료 기법 ( 문제의 경청과 문제의 정의 해체 단계 ) ] 이야기 가족 치료 2 치료 기법 문제의 경청과 문제의 정의해체 단계 문제 이야기 경청하기 - 가족원이 문제 중심의 이야기로 어려움을 호소할 때, 치료자는 적극적으로 경청하고 공감해주면서 마음속으로는 문제로부터 사람을 분리시키는 작업을 한다. - 문제 이야기 속에 내재된 내담자의 능력과 유능함, 긍정적 측면에 주의를 기울이고, 문제 상황에서 가족원, 문화 배경 등이 어떻게 작용했는지를 파악한다. 문제의 외재화 - 문제를 사람 안에 놓는 ‘문제의 내재화’와는 달리 사람이 문제가 아니고 문제가 문제라는 사고방식을 가짐으로써, 문제를 사람 밖에 있는 존재로 생각하게 한다. - 문제를 개인적 특징이나 속성으로 간주하기보다, 문제 상황이나 대인관계 산물로 이해한다. 외재적 대화 과정 문제 명명하기 - 문제를 의인화.. 2023. 6. 15.
가족 상담 및 가족 치료 [ 이야기 가족 치료 2 : 치료자의 역할 ] 이야기 가족 치료 2 치료자의 역할 내담자를 자신에 대한 전문가로 간주하고, 내담자 각자의 어떤 이야기에도 존중하는 태도를 가진다. 내담자의 이야기에 강한 호기심을 가지고, 답을 알지 못한다는 자세로 질문한다. 내담자를 진단에 의해 분류하지 않고 각자 다양한 개인의 역사를 가진 사람으로 여긴다. 내담자를 문제 해결에 관한 지식과 능력을 이미 가지고 있는 존재로 여기고, 치료자의 전문지식이나 판단보다는 내담자의 삶의 지식과 기술에 우선순위를 둔다. 치료자와 내담자의 관계는 협력적 관계이고, 내담자의 참여와 발언권을 인정하는 관계를 유지한다. 가족이나 내담자 자신이 대안적이며 선호하는 이야기를 쓸 수 있도록 권한을 부여한다. 내담자의 역사에서 강인했거나 능력을 발휘하고 자원이 풍부했을 때를 탐색한다. 대안적.. 2023. 6. 14.
가족 상담 및 가족 치료 [ 이야기 가족 치료 2 : 치료 과정 ] 이야기 가족 치료 2 치료 과정 문제의 경청 및 문제의 정의해체 단계 - 문제 중심의 이야기를 경청하고 확인하면서, 문제를 사람과 분리시키고 문제의 내력과 사회 문화적 맥락을 탐색한다. 독특한 결과의 탐색 단계 - 문제 이야기 속에 있는 내담자의 예외적인 독특한 결과인 문제 해결 기술과 지식, 유능함을 탐색한다. 대안적 이야기 만들기 단계 - 독특한 결과를 동원하여, 새로운 관계 방식과 대안적 이야기를 구성한다. 대안적 정체성 구축의 단계 - 대안적 이야기를 계속 써나가고 더욱 풍부해지도록 도와서, 대안적 정체성을 구축하는 것으로 종결한다. 2023. 6. 14.
비가 많이 오는 날 우산 없이 즐겨봐라. 비가 많이 오는 날 우산 없이 즐겨봐라. 우리는 비가 오는 날이 있으면 대부분 짜증이 난다. 출퇴근하는 날에 비가 오면 괜히 싫고, 휴일에 비가 오면 또 어떻게 얻은 휴일인데 비가 와서 날 방해하는 것 같다. 비가 오면 부정적인 면이 먼저 보이기 마련이다. (한편으로는 "비가 와서 어디 안 나가고 좋다"라고 하는 사람도 있다.) 어쩔 땐 어디 잠시 나갔는데 비가 갑자기 많이 오는 경우가 있다. 우산이 없어서 꼼짝 못 할 때 옷을 젖는 것을 포기하고 용기 내서 당당하게 비를 맞으며 걸어 보아라.( 차는 조심하고 ) 평소에는 짜증 났던 빗방울이 나의 어두운 마음이 씻겨주는 경험을 할 것이다. 생각이 차이일 수도 있다. 비를 맞는 짜증남 비를 맞아도 상관없는 자유의 즐거움 나는 이렇게 생각하며 긍정적으로 산다.. 2023. 6. 11.
가족 상담 및 가족 치료 [ 이야기 가족 치료 1 : 치료 목표 ] 이야기 가족 치료 1 치료 목표 단기적으로는 내담 가족이 호소하는 문제 증상을 완화하거나 감소시키는 것일 수 있으나, 궁극적 목표는 내담 가족 스스로 자신의 이야기를 써나갈 수 있게 하는 것이다. 상담을 받으러 오는 사람들은 자신을 문제와 동일시하고, 지배적 이야기에 빠져있는 경우가 많으며, 자신들이 할 수 있는 긍정적 경험과 대안적 사고를 찾아내지 못하고, 문제 외의 다른 경험들을 실제 경험으로 받아들이지 못한 채 삶의 선택을 제한받고 있다고 본다. 이야기 치료에서는 사람들이 문제 속에 빠져있는 이야기를 버리고 자신에게 힘과 만족을 주는 새로운 대안적 이야기를 가질 수 있도록 돕는데 초점을 맞춘다. 가족 구성원이 서로 다른 목표를 갖고 있을 경우에는 공통의 목표로 일치시키거나 부모나 치료자가 설정한 목.. 2023. 6. 7.
가족 상담 및 가족 치료 [ 이야기 가족 치료 1 : 주요 개념 ( 기본 원리 ) ] 이야기 가족 치료 1 주요 개념 기본 원리 문제는 사람이 아니라, 그 사람이 만들어내는 이야기이다. - 내담자와 문제를 이야기 안에서만 다루고, 내담자에게 문제를 바라보는 관찰자로서 대화를 시작하게 한다. 이야기는 사회적으로 구성된 유연한 실체이고 주관적 특성을 가지며, 이야기를 바꿈으로써 현실이 변화될 수 있다. - 문제 이야기에 잠재된 내담자의 경험과 소망, 인생관과 가치 등에 부합되는 대안적인 이야기로 대체할 수 있다. 문제와 지배적인 문화적 담론에서 자신을 분리하면 대안적 능력을 갖는 이야기를 개발할 수 있다. - 문제 증상을 나타내는 내담자의 경우, 부정적인 정체성과 지배적 이야기에 묻혀 있는 다른 경험을 이야기로 구성하게 되면, 자신의 능력, 지식을 활용하여 자신의 삶을 회복할 수 있게 된다. 2023. 5. 29.
가족 상담 및 가족 치료 [ 이야기 가족 치료 1 : 주요 개념 ( 기본 가정 ) ] 이야기 가족 치료 1 주요 개념 기본 가정 세계와 인간 경험은 개인이 해석하는 다양한 방식으로 개인 안에 존재하고 작용한다. - 사람은 자신에게 일어난 모든 사건, 경험을 자신의 이야기로 표현하고, 그 안에서 의미를 부여한다. - 이야기는 인간 자신과 그의 세계를 반영할 뿐 아니라 다시 그 이야기를 따라 자신의 삶을 구성해 나아가는 기본 틀을 제공하며, 이야기를 말하는 과정을 통해 경험과 사건을 해석하고 의미를 부여하는 삶을 만들어가는 것이다. 우리가 살아가는 이야기는 사회적 맥락 속에서 만들어진다. - 사람들이 자신의 삶을 이해하고 의미를 부여하여 삶의 이야기를 만들어가는 방식은 그 사람들이 속해있는 역사적, 사회적, 문화적 맥락의 많은 이야기에 의해 영향을 받는다. 이야기 속에는 사회적 담론과 자기 .. 2023. 5. 29.
가족 상담 및 가족 치료 [ 이야기 가족 치료 1 : 주요 개념 ( 이야기 치료에서 사용하는 개념 )] 이야기 가족 치료 1 주요 개념 이야기 치료에서 사용하는 개념 이야기 - 이야기는 한 사람이 지나온 과거와 현재를 밝혀주는 유력한 현실이며, 미래에 대한 청사진이다. - 이야기는 그 사람의 세계이며 현실이므로, 우리는 이야기를 통해 변화해가는 자신의 인생을 인식하여 사건의 진전을 의식적으로 바라보는 것이 가능하다. - 우리는 항상 진행형의 인생 속에서 한 점을 잘라 내어 그것에 의미를 부여하며 하이라이트를 만드는데, 이와 같은 하이라이트 속에서 어떤 것은 언급되며 어떤 것은 버려진다. 지배적 이야기 - 각 개인의 정체성을 대표하는 이야기이다. - 사람들은 자신의 정체성을 성장과정에서의 어떤 특정 경험을 중심으로 이야기 한다. - 지배적 이야기가 그 사람의 문제를 중심으로 구성되어 있을 때, 그 사람은 지.. 2023. 5. 29.
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