나를 성장 시키는 취미 찾기

https://www.youtube.com/watch?v=kBFSd46IuK4

 

 

안녕하세요. 성공멘탈충전소입니다. 우리는 스트레스 해소를 위해 "취미" 생활을 즐깁니다. 여러분의 취미가 더욱더 성장하는 취미가 될 수 영상이 되면 좋겠습니다. 제가 만든 이 영상으로 한 사람이라도 좋은 영향을 준다면 전 영상을 계속 만들겠습니다. 구독과 좋아요.는 저에게 큰 힘이 됩니다. 시청해 주셔서 고맙습니다.

 

자기 자신

 

잘 생각해봐. 지금 그 취미가 행복한지

 

하고 싶은 거 하나라도 시작해. 그리고 열정을 태워봐

 

 

한 번쯤은 봤을 겁니다. 하나에 미쳐 사는 사람들을요

그리고 전문가가 아니더라도 좋아서 즐기려고 하는 것을 우리는 “취미”라고 합니다.

그런데 저는 취미를 두 가지로 나누었습니다.

긍정적 취미, 부정적 취미

 

이 두 가지 취미는 공통점을 가지고 있어요.

그 공통점은 즐긴다는 거죠.

하지만 부정적 취미는 좀 달라요.

즐기긴 즐기는데 이상하게 즐기고 나면 불안감이 밀려오는 것입니다.

이 현상은 게임이 대표적인 거 같아요.

적당히 하면 스트레스 해소인데,

적당한 선을 넘으면 순간적으로는 즐기지만 엄청난 후회가 밀려오고 불안감을 준다는 것입니다.

그리고 그 불안감으로 인해 자기 스스로 자존감도 축소 시켜 버리죠.

이것을 해결하지 못하면 평생 반복하고 불안을 넘어 사소한 일도 예민하게 행동하고 분노을 가져오게 됩니다.

 

그래서 저는 이것을 해결하는 방법 2가지를 생각해 봤습니다.

 

1. 현실을 부정하지 않고 고민해 보기

지금 이 감정을 느끼는 사람은 자신이 왜 불안한지 대부분 모르는 경우가 많습니다.

그래서 “ 왜 이런 감정을 느끼는지 스스로 고민부터 해 봐야 합니다. ”

 

2. 원인을 알았다면 나만의 확실한 목표가 있는 취미를 시작

남의 시선에 기대받는 취미가 아니라 정말 나 스스로 믿는 목표와 소망을 이루는 행동을 한다.

 

 

구독자 여러분 제가 요즘 느끼는 감정인데

오늘 이야기한 긍정적 취미든 부정적 취미든 긍정적인 행동과 생각을 하는 사람은 삶이 긍정적으로 가득 차 있고, 부정적인 행동과 생각을 하는 사람은 삶이 부정적으로 가득 차 있는 경우가 많은 것 같습니다.

 

오늘 이후 긍정적인 것을 하나씩 꾸준히 만들어 보는 것이 어떨까 싶습니다.

 

고맙습니다. 지금까지 “성공멘탈충전소”였습니다.