가족 상담 및 가족 치료 [해결 중심적 가족 치료 2 : 치료 목표]

 

해결 중심적 가족 치료 2

 

치료 목표

 

개요

해결중심적 가족치료의 목표는 도움이 필요해서 온 가족의 현재 문제를 해결하는 방법을 가족과 함께 구축하고 실천하도록 돕는다.

 

치료목표 설정의 중요성

문제해결에 대한 희망과 기대를 갖게 하여 내담자의 생각과 문제들을 정리하고 실천 가능한 행동을 설정함으로써 변화하고자 하는 방향이 설정된다.

 

변화와 성장을 구체적으로 확인할 수 있는 도구가 된다.

 

결과에 대한 평가의 기준이 된다.

 

목표 자체도 중요하지만 목표 설정의 과정 자체가 매우 치료적인 과정이다.

 

치료목표 설정의 원칙

가족에게 중요하고 유익한 것을 목표이다.

- 가족에게 중요한 목표면서 치료받기 원하는 문제를 우선적으로 목표로 설정해야 목표 성취를 위해 더 노력하게 되고 치료자에게 협조적이 되어 치료과정이 훨씬 쉬워지므로 치료기간이 단축될 수 있다.

- 가족원 사이에 목표가 다르고 합의가 되지 않을 때 치료자는 각자의 견해를 자유롭게 표현하고 상호 간에 이해의 폭을 넓혀서 동의할 수 있는 영역을 찾아내도록 돕는다.

 

목표는 작고 간단한 행동이어야 한다.

- 변화의 폭이 작은 데서부터 시작할 때 쉽게 목표에 도달하게 된다.

- 작은 목표에 대한 성공적인 경험을 통한 성취감은 가족에게 희망과 자신감을 갖게 해주며, 변화하고자 하는 동기를 높일 수 있다.

- 가족의 작은 변화는 더 큰 변화를 이끌어내게 된다.

 

구체적이고 명확하고 측정할 수 있는 행동 용어로 기술한다.

- 목표는 목표 성취에 관하여 직접 관찰이 가능하고 누구나 인정할 수 있는 구체적이고 행동적인 것이어야 한다.

- 치료자와 가족이 치료 진행 정도를 쉽게 평가할 수 있는 목표를 설정하는 것이 유용하다.

 

치료목표는 문제의 제거나 소멸이 아닌 성공의 긍정적 지표로 기술

- ‘하지 말아야 한다’는 것을 목표로 할 때 내담자는 그 문제에 더욱 생각하고 집착하게 됨 ­ 이것은 문제행동과 싸워서 이기는 방법으로 많은 에너지를 소비하게 되고 그 문제가 다시 발생할 가능성은 항상 있다.

- 치료목표는 문제가 되는 어떤 것을 하지 않거나 없애는 것이 아닌 새로운 긍정적인 행동을 시작하도록 돕는 것이어야 한다.

 

치료목표를 최종 결과로서가 아닌 처음 시작이나 신호에 둔다.

- 치료자는 ‘변화는 문제시되는 행동을 하지 않는 것이 아니고, 아주 작고 긍정적인 것을 시작하는 데서 일어난다’는 것을 내담가족이 인식하게 할 필요가 있다.

- 내담 가족이 원하는 결과를 얻기 위해서는 항상 단계가 있다.

- 시작 단계에서는 필요한 것이 명확하고 구체적으로 설정되면 목표 달성이 용이해진다.

 

생활에서 현실적으로 성취 가능한 것을 목표로 한다.

- 가족의 생활에서 현실적이고 성취 가능한 것과 그렇지 않은 것을 구별하여 구체적으로 실행할 수 있는 목표를 설정하도록 조정해야 한다.

- 찾기 어려운 경우에도 가족이 현실적이고 성취가 가능한 것을 찾아내도록 돕고 이것을 목표로 설정하도록 가족과 협상하고 조정하여야 한다.

 

목표 달성은 힘들고 어려운 일이라고 인식하도록 한다.

- 목표 달성이 어려운 일이라고 언급하는 것은 내담자가 진전이 없는 경우에도 실망할 필요가 없으며 빠른 진전을 보일 때에는 내담자의 자기 가치와 자존감이 고양될 수 있다.

- 만일 목표에 도달하지 못하였다 하더라도, 이는 좀 더 노력할 것이 남아있다는 신호일 뿐으로 생각하게 하는 여유를 줄 수도 있다.

- 가족이 노력을 해야만 할 정도로 중요하고 힘든 일을 시작하는 것으로 지각되어야 가족이 목표 성취에 대해 책임감을 갖게 되고 협동하게 된다.