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가족체계 변화가 필요한 사례(영화/소설/뉴스 등) 한 가지를 제시하고, 보웬 가족치료에서 사용하는 치료기법을 활용하여 자신이 치료자(코치)의 입장이 되어, 증상의 분석 및 치료 접근 방안.. 가족상담 및 가족치료 주제 : 가족체계 변화가 필요한 사례(영화/소설/뉴스 등) 한 가지를 제시하고, 보웬 가족치료에서 사용하는 치료기법을 활용하여 자신이 치료자(코치)의 입장이 되어, 증상의 분석 및 치료 접근 방안을 기술하시오. 1. 사례 요약 이번 과제에 참고할 사례는 드라마 이다. 이 드라마는 가족 문화가 변하고 있는 현대 사회에서 대가족의 한 사람으로 살아가는 것을 의미와 가족의 이름으로 서로 사랑하고 위로하며 갈등을 극복하고 행복해하는 모습을 통해 가족의 소중함과 가치를 일깨워주는 드라마이다. 2. 증상의 분석 “며느리”는 자아분화가 낮아서 남편에게 과하게 의지하며 수행능력이 낮은 역할을 하고 있다. 보웬은 보호를 과도하게 받는 사람은 자율성이 부족하며 다른 사람과 융합.. 2021. 8. 30.
공시생 우울증, 공황장애 극복하는 방법 https://www.youtube.com/watch?v=hSVlANvL4Lc 안녕하세요. 지방안녕입니다. 이번 영상은 저의 공시생 때에 우울증 증세에 대해서 어땠는지 어떻게 극복했는지 저의 경험을 이야기해 보겠습니다. 우울증 증상이 시작되면 사람들은 자기 관리를 잘 안 하게 됩니다. 자기 관리가 운동 같은 건강관리 이런 것이 아닙니다. 공시생뿐만 아니라 사업, 일 등 혼자 열심히 하는 사람에게도 찾아오는 경우가 많죠 이런 사람들이 준비하다 보면 시간이 소중하다는 걸 누구보다도 잘 알고 있습니다. 그래서 시간을 벌기 위해 하나둘 무언가를 포기하기 시작하고 단순하게 살기로 결정합니다 짧은 시간이라면 상관이 없겠죠. 문제는 짧지가 않다는 겁니다. 시간이 길어질수록 시간은 더 필요하고 부족하다며 생각하고 마지.. 2021. 8. 29.
소방설비 ( 산업 ) 기사 [ 10일 단기 합격 후기] https://www.youtube.com/watch?v=v3QEoIfjXes 소방설비 ( 산업 ) 기사 [ 10일 단기 합격 후기] 안녕하세요 지방안녕입니다. 소방설비 산업기사(기계 분야)를 2021년 2회 정기 시험에 필기 합격하여 저의 필기 공부법을 공유하려고 합니다. 시험의 형태는 1. 소방원리 2. 소방 유체역학 3. 소방관계법규 4. 소방기계시설의 구조 및 원리 한 과목당 40점 이상 평균 60점 이상을 받아야 합격을 합니다. 저는 10일 공부해서 이렇게 점수를 받았습니다. 1. 소방원리 85점 2. 소방 유체역학 45점 3. 소방관계법규 90점 4. 소방기계시설의 구조 및 원리 55점 평균 68점으로 합격했습니다. 10일 공부로는 나오기 힘든 점수라고 생각합니다. 저를 아시는 분은 알겠지만 .. 2021. 8. 15.
가스 기능사 필기 12일 단기 합격 후기 https://youtu.be/-X9jCRPNAxo 가스 기능사 필기 12일 단기 합격 후기 안녕하세요 지방안녕입니다. 가스 기능사를 2021년 2회 정기 시험에서 필기시험에 합격하여 저의 가스 기능사 필기 공부법을 공유하려고 합니다. 시험의 형태 1. 가스안전관리 ( 50% ) 2. 가스장치 및 기기 ( 25% ) 3. 가스 일반 ( 25% ) 우선... 어렵습니다. 저는 12일간 하루에 8시간 이상 공부해서 61점으로 필기를 통과했습니다. 굉장히 운이 좋았습니다. 그럼 알아보겠습니다. 1. 몰라도 문제를 먼저 풀었다. 저는 먼저 8개년 문제를 풀었습니다. 하루에 3개년씩 문제를 반복하고 외우는 것을 했습니다. 당연히 문제를 꼼꼼히 읽고 문제의 풀이까지도 다 보면서 했습니다. 왜냐하면, 문제가 똑같은 .. 2021. 8. 8.
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