성공한 사람들이 "좋은 습관" 만드는 방법/ 성공 습관/ 성장 습관/ 부자 습관

https://www.youtube.com/watch?v=wwmYhxBsGyA

 

 

성공한 사람들이 "좋은 습관" 만드는 방법/ 성공 습관/ 성장 습관/ 부자 습관

 

안녕하세요. 성공멘탈충전소입니다. 우리의 삶은 습관으로 이루어진 결과물과 같습니다. 작은 습관이 우리를 망치거나, 성공으로 이끈다고 생각합니다. 성공하는 습관을 만들려 영상에 2가지 방법을 기억하세요. 제가 만든 이 영상으로 한 사람이라도 좋은 영향을 준다면 전 영상을 계속 만들겠습니다. 구독과 좋아요.는 저에게 큰 힘이 됩니다. 시청해 주셔서 고맙습니다.

 

습관은 우리로부터 생겨났으나 나중에 우리 인생을

 

여러분은 습관을 어떻게 생각하시나요.

사소한 습관 하나지만 좋은 습관이 될 수 있고, 나쁜 습관이 될 수 있습니다.

 

녹은 쇠에서 생겼으나 쇠를 먹는다는 말처럼

나쁜 습관은 우리로부터 생겨났으나 나중에 우리 인생을 갉아먹을 수도 있습니다.

 

이처럼 도박에 탕진, 로또의 대박이 아니면 우리의 인생이 한방에 망하거나, 성공하는 것은 없어요. 그래서 작은 습관이 우리를 서서히 망치거나

스스로가 성공으로 인도해주는 습관의 나침반이 된다는 것이죠.

 

좋은 습관을 만들기 위해 우리는 많은 결심을 합니다. 하지만 또 너무 극적인 변화의 계획을 짜고 시도하다가 결국 작심삼일로 끝이 나고, 나 스스로 끈기가 없다고 좌절하는 경험이 많이 있을 겁니다.

 

그러면 우리는 좋은 습관으로 바꾸려면 어떤 방법이 있을까요?

습관은 아주 작은 것부터 시작합니다.

 

1. 바로 보여주고 싶은 결과가 아닌 정체성을 가지도록 노력한다.

 

사람은 자신보다 위대한 결과물을 만든 헬창, 독서광 등을 보고

운동 계획표를 짜고, 한 달에 책 2권 읽기 등 목표를 설정합니다.

그리고 무작정 첫날부터 고강도 운동, 장시간 독서를 합니다. 그러고 포기하는 경우가 많죠.

정작 헬창, 독서광도 바쁜 일이 있으면 운동, 독서를 못 하는 날이 있습니다.

하지만 이 사람들은 운동을 하는 사람, 독서를 하는 사람입니다.

운동을 10분이라도 하고, 독서도 1페이지 읽을 시간이 있으면 읽는다는 겁니다.

한 달 목표가 없고 그냥 행동으로 합니다.

이것이 바로 정체성입니다.

정체성이 완성되어 결과가 보이는 겁니다.

 

2. 멀리 보고 꾸준함에 만족하라.

나쁜 습관을 하면 즉각적으로 행복을 느낍니다. 마약과도 같고 그를 넘어 더 강력한 자극을 받고 싶어 우리는 더 나쁜 습관의 늪에 빠지게 되죠. 반면 좋은 습관은 처음에는 고통스럽지만 추후 습관을 꾸준하면 장기적 만족을 받습니다.

좋은 습관을 실천하는 일은 정말 어렵습니다. 우리는 그래서 꾸준함에 성공했다는 느낌을 계속 주고 만족하셔야 합니다.

 

습관은 복리입니다.

안 좋은 습관은 우리가 대출 이자처럼 점점 우리를 힘들게 할 것이고, 좋은 습관은 우리를 느리지만 조금씩 성장시켜줍니다.

이렇게 당장은 큰 변화가 없어도 시간이 지나면 엄청난 차이를 만든다는 거죠.

여러분도 좋은 습관으로 더 단단한 행복을 가졌으면 합니다.

고맙습니다. 지금까지 성공멘탈충전소였습니다.